ATLETIK JALAN CEPAT (RACE WALKING)

(Sumber : www.bola.com)

1.     Sejarah Jalan Cepat

Pada olahraga jalan cepat tidak diperkenankan langkah melayang atau membuat lompatan. Menurut aturannya, kaki pejalan cepat harus tetap di atas tanah dan sekurang-kurangnya satu kaki harus selalu menginjak tanah. Jalan cepat adalah suatu nomor atletik yang harus dilakukan dengan segala kesungguhan. Pertama kali diadakan pada tahun 1912 jalan cepat 10 km diselenggarakan pada lintasan sebagai salah satu nomor olimpiade tahun 1976 tercantum nomor jalan cepat 20 km, yang sejak 1956 dipertandingkan dalam olimpiade. Tetapi pada olimpiade tahun 1980 di Mokswa, jalan cepat 50 km dicantumkan lagi dalam nomor perlombaan. Pada tahun-tahun terakhir ini perlombaan

BUKU PAKET PENJASORKES

Berikut buku materi penjasorkes untuk jenjang SMP
Link Buku Paket Kelas VII
Link Buku Paket Kelas VIII

KUIS PENJASORKES KELAS VII

Klik link berikut

KUIS PENJAS KELAS VIII

Klik Link Berikut

KELUARGA PONDASI UTAMA GENERASI EMAS INDONESIA

Sumber : http://files.newsnetz.ch/story/1/6/8/16848174/2/topelement.jpg

Buah tidak jauh jatuhnya dari pohon asalnya itulah pepatah yang hingga saat ini tidak pudar dikalangan masyarakat. Ketika anaknya mendapat juara yang menjadi pertanyaan pertama dimasyakat yaitu siapa orang tuanya. Hal itu sering terbukti dikalangan masyarakat. Sedangkan orang tidak tahu bagaimana usaha yang telah dilakukan si anak sehingga dapat mencapai predikat tersebut.

SIAP SIGAP MASUK PPG SM3T

Akhirnya kembali dalam pangkuan keluarga di rumah setelah melaksanakan pengabdian penuh makna di daerah 3T (Terdepan, Terluar dan Tertinggal). SM3T membuka harapan anak negeri yang tertinggal akibat ketidak meratanya ekonomi, informasi, infrastruktur dll.

Kurang lebih setahun lamanya marwah Maju Bersama Mencerdakan Indonesia teraplikasikan di daerah penugasan. Senang sedih dilalui bersama dengan semangat mendidik anak negeri. Luasnya negeri ini harus berimbang dengan semangat kami para pendidik untuk mencerdakan kehidupan bangsa.